5.27 周二群学习

@所有人 今天农历初一[玫瑰]

🔔 2025.5.27  周二
睡眠始寤，当愿众生，
一切智觉，周顾十方。

【🍵 今日学•修】
①学•第五讲 善巧安心
②延展•虚云老和尚 开示念佛
③午间茶摊/通读、实践
④鹅打卡记录，相互激发
⑤叩原典门 晚9:00-9:45
#腾讯会议：611-6043-5602

【实践落地】“一心念佛时，心心念念无有二念，无有二念之念便是无念。”以此一句，每日安排多个时间段（3、5、10、20分钟），一心念佛。理解并落实、对接生活。[礼物]

本周继续在【走路】时念佛，一字一步，一步一字，在脚掌接触地面的那一下，把佛号于心里提起，步步踩在佛号上。🙏

百丈祖师言“只明如今鉴觉自性”，又如何运用？！🥁

[第五讲 善巧安心](https://mp.weixin.qq.com/s/vHIoCGDeZ7KbcF1U3RLeDg "第五讲 善巧安心")

【双峰禅话】首届禅七/读书分享

“念佛心心相续，忽然澄寂，更无所缘念。”修行禅定最关键的地方。
摘自：第五讲 善巧安心
https://mp.weixin.qq.com/s/vHIoCGDeZ7KbcF1U3RLeDg

[虚云老和尚 开示念佛](https://mp.weixin.qq.com/s/usLLZg3LqG5byEfTKPHutQ "虚云老和尚 开示念佛")

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耀实今日学习笔记一晒：

【吉光片羽】最初进入佛法的修行，乃至任何一次修行活动的开始，首先要忏悔业障。🙏🙏🙏

《普贤菩萨行愿品》四者忏悔业障。

记得老和尚在《坛经》忏悔品第六的讲记中，提到“理忏”“事忏”。您日用的忏法是什么？以及您礼忏的受用，可否得方便的时候分享一二？[鼓掌]

[禅修三调||为什么我们要禅修•九住心](https://mp.weixin.qq.com/s/KHcbUr5jwTb46NFiILIzDg "为什么要禅修•九住心")

耀实今日学习笔记二晒：

【吉光片羽】用禅定的方法观实相，是最直截了当、最究竟的忏悔法门。实相是什么？实现无相，无相之相名为实相。🙏🙏🙏

看到禅定二字，想起了明基大和尚所开示九住心的内容，分享如上。

见到“实相”，也自然而然想起来老和尚对【这便是生活禅】的开示：

在日常生活中，不断地观照我们身心的实相，对自己的一举一动念念分明，分分秒秒，在在处处，提起正见，安住正念，观照当下，这便是生活禅。[拳头]

对接之前所学的《坛经一滴》

① 妄心、真心 与 实相

关键在于妄心起时，能回光返照，识其性空，能悟性空之理，那么妄心的当下即是真心。

摘自《坛经一滴》第二讲

https://mp.weixin.qq.com/s/XwuzE1fVdInfrAFczbNH3w

② “端坐念实相“、理忏、第一忏悔

理忏则是一种无相的忏悔。所谓“无相的忏悔”就是端坐谛观实相，了知一切法缘起性空的道理，从而去掉我们的贪、嗔、痴、慢、疑、不正见等烦恼习气，从而端正我们今后努力的方向。

摘自《坛经一滴》第五讲

https://mp.weixin.qq.com/s/Hs7A4naMgSTs1Y34i4fkYA

对接自己：

下午要参加一个比赛，也知道都是缘起性空，但这个知还不真切。还是会有造作、紧张。这时候，就在现在，回头看看自己的紧张！再见！刚刚静坐了几分钟，开始回头看自己的紧张，好像不大会“回头”。于是念圣号，突然冒出一句话：以分享交流的心参加，而不是“比过别人”。🍵

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三、打卡

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![](/media/202505/mmexport1748354324036_1748354406.png)

![](/media/202505/Screenshot_20250527_215649_1748354414.jpg)

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四、打烊
@所有人

清珠投于浊水，浊水不得不清；佛号投于妄心，妄心不得不净。

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🌖 打烊回向文（打烊后止语）以今日大众学修之点滴功德，回向诸师友无上菩提：发菩提心，树般若见，修念佛禅，入解脱门，利益无尽众生。

共祈世界和平，家国安泰，天地和顺，常得安乐，无诸病苦，道业精进[合十]

😴【以时寝息 当愿众生 身得安隐 心无动乱】 吉祥卧，作光明想，作起想。心持佛名，正姿入睡，夜安吉祥[月亮]

5.27 周二 群学习