7.13日周日群学习（周日茶会）

## 茶会通知
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守一不移•第十一讲 周末茶会
周日晚19:30～21:00
① 一心念佛
② 净慧长老视频开示
✓ 代众生受苦
✓ 修行的关键
③ 复习/金句
④ 实践/打卡（正念睡眠）
⑤ 净慧长老音频开示•打破烦恼的障碍
⑥ 清心净唱（观音菩萨如秋月）/背诵原典
⑦ 下周学用/这便是生活禅/回向

## 净慧长老开示音频
[【双峰禅话】净慧长老：打破烦恼的障碍（音频）](https://mp.weixin.qq.com/s/0WQhHAcGvQOo_20IhjKppA "【双峰禅话】净慧长老：打破烦恼的障碍（音频）")

## 净慧长老开示视频（观音成道日）
[净慧长老开示：代众生受苦](https://mp.weixin.qq.com/s/BVl7VTyTCd8SOwPA5Eeefg "净慧长老开示：代众生受苦")
[净慧长老开示：修行的关键](https://mp.weixin.qq.com/s/lY-VrZ05xVhDPsbW6uOQDQ "净慧长老开示：修行的关键")

## 复习/金句
②复习与金句

1）《传法宝纪·道信大师传》里面说，道信大师从十二岁亲近三祖开始，一直到七十二岁圆寂，六十年胁不至席，没有睡过觉，没有倒过单。

2）我们身在四祖道场共修，学习四祖禅法的核心思想“守一不移”，并且按照这个方法修行。

3）守一不移者，以此空净眼，注意看一物，无问昼夜时，专精常不动。其心欲驰散，急手还摄来。如绳系鸟足，欲飞还掣取。终日看不已，泯然心自定。

4）僧璨大师反问一句：“谁缚汝？”谁把你捆住了？道信说：“没有人捆住我。”三祖就说：“那你还求解脱干什么呢？”

延展：《禅宗四祖道信大师悟道因缘》
原来，吾人所感到的束缚不在外面，而在我们的内心。束缚完全来自于我们自心的颠倒妄想，也就是分别、计度、执著，如果看破了这些妄想，知道它们来无所来，去无所去，当体即空，不再被它们所转，那我们当下就解脱了。内心不解脱，到哪儿都不会自在的。因此，解脱在心，不在外。

5）“摩诃般若波罗蜜”是什么意思呢？摩诃者，大也；般若者，智慧；波罗蜜者，彼岸到。合起来就是“大智慧到彼岸”。

6）当时道信大师主张一方面要打坐，一方面要劳作——通过劳作获取粮食以疗饥疮，然后专门打坐，不看经，也不共人言语，坐它三年五年，一定有所成就。

7）我们能够在道信大师的道场修学佛法，有这样一位活菩萨、大祖师作为我们的先人，我们在座的四众弟子都应该感到无上荣幸。
我们要以此为动力，追踪先德，精进修行，不要辜负这个无上法缘。

## 清心净唱/背诵原典
[观音菩萨如秋月](https://mp.weixin.qq.com/s/vjyz3X8VL8fCo4qdldW5XQ "观音菩萨如秋月")

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## 实践/打卡（正念睡眠）

#### 1. 初心 怎么可以做到一闻就行？
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#### 2. 凡尘安度 照见什么？
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#### 3. 李晓凝  念佛是为了什么？
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#### 4. 知书子 同见同行
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#### 5. 印禅，谁缚汝？
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#### 6. 一心 睡前念佛实践音频及分享，现场实践～
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![](/media/202507/观世音菩萨耳根圆通_1752403347.png)

7.13日 周日 群学习（周日茶会）

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