做情绪的主人
做情绪的主人 ①
做情绪的主人 ②
做情绪的主人 ③
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做情绪的主人 ⑦
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做情绪的主人 ⑨
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做情绪的主人 ⑤
[【附件】5. 做情绪的主人——怎样对待情绪.mp3](/media/attachment/2024/04/5._%E5%81%9A%E6%83%85%E7%BB%AA%E7%9A%84%E4%B8%BB%E4%BA%BA%E6%80%8E%E6%A0%B7%E5%AF%B9%E5%BE%85%E6%83%85%E7%BB%AA.mp3)（*点击链接听取录音*） 【<span style="font-family:楷体">情绪属于心所。我们的心一动我们就去行动，往往是我们认同了那种情绪，认同了那种想法。佛教告诉我们说：其实所有这些心理现象并不是你。 ······ 我们每天都可能迷失在自己的情绪里面，迷失在这种心理现象里面。你心里有贪，于是你就认为那就是你，你跟着它走，那就迷失了。佛教的修行就是从这里开始，观自在菩萨的观照就是从这里开始，就是观照我们的情绪，观照内心所泛起的各种心理现象。 ······ 情绪抓住我们的时候，我们就成了情绪的牺牲品了。《般若波罗蜜多心经》里面讲到，观，照见五蕴皆空，五蕴是经过观以后才会照见。前面我讲到，各种各样的心理现象的情绪，属于五蕴中的行蕴。我们要养成观照自己情绪的习惯。观照在佛教里面首先是内观，方向是内而不是外。首先要养成内观的习惯。</span>】 ------------ > 吉光片羽，不把情绪当成自己。我们的情绪、我们的心理现象，它是不断地在造作，在动作，在迁流。在众流中怎么超然而出呢？敬请聆听录音。😊
hmszs
2024年4月3日 01:20
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