做情绪的主人
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做情绪的主人 ⑪
[【附件】11. 做情绪的主人——转化、转移、提升1.mp3](/media/attachment/2024/04/11._%E5%81%9A%E6%83%85%E7%BB%AA%E7%9A%84%E4%B8%BB%E4%BA%BA%E8%BD%AC%E5%8C%96%E8%BD%AC%E7%A7%BB%E6%8F%90%E5%8D%871.mp3)（*点击链接听取录音*<span style="font-family:楷体"></span>） 【<span style="font-family:楷体">一件事情你认为它是那样，所有的事情都是在你的认为中显现的，这就是佛法。所有你人生路上，包括我们现在所生活的这个世界它是什么样，这个问题是在你怎么看它之后，不是在你怎么看它之前。也就是说我们内心深处有一些根深蒂固的观察这个世界的出发点、立场、方法，佛教叫分别心。 <span style="font-family:楷体">这分别心有来自先天的，从自我中心出发的；有来自后天的习惯塑造的。所以你一定要找到你的心是如何看这个世界的。你找到那里的时候，那些影响你的外面的事件，它才会像冰雪在阳光下一样融化掉，消失了。 <span style="font-family:楷体">你发现说，那件事你感觉到对你是一个创伤，原来是因为你就认为，你有一些那样的认为。当你能把这样一些认为放下，那一些认为也是你内心生和灭呀。注意！你内心的生灭，不断地生灭，你的分别，你内心不断地分别那种生灭。 <span style="font-family:楷体">当你把那种固定的模式，你内心分别、生灭的模式放下的时候，那些事件对你的影响力再也没有了。其实这就是空啊。所以照见五蕴皆空，从你去观照你的心行，你的心理现象、情绪这里入手，往往还是比较具有可操作性，而且在生活中有实践的作用。</span>】🙏🙏🙏 > 😊吉光片羽。原来是因为我有一些基本的看法、有一个基本的看事物的角度、有一些自以为天经地义的前提。我把它找到，把它放下。它其实是无常的，它本身不是什么，只是我心里的一种模式，我放下就没有了。我们定义这个叫空。无常嘛！不永恒，没有实体性。😊
hmszs
2024年4月7日 00:22
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